忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是札幌華盛頓飯店 - 札幌
價格還挺優的！品質也不錯！可以說是值回票價!
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商品訊息描述:
主要設施
- 440 間客房
- 餐廳
- 供應早餐
- 商務中心
- 公共區域提供咖啡
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 多語服務人員
- 禮品店/書報攤
- 大廳免費報紙
闔家歡樂
- 搖籃/嬰兒床 (付費)
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品 住宿優惠網
- 每日客房清潔服務
- 吹風機
鄰近景點
- 札幌市中心
- 札幌 JR 塔 (0.2 公里)
- 北海道政府舊址 (0.4 公里)
- 鐘樓 (0.8 公里)
- 大通公園 (1 公里)
- 札幌啤酒博物館 (2 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吃過生洋蔥的口氣讓人討厭，但可別因噎廢食。常吃洋蔥，可以保護你少受好幾種癌症威脅。
義大利的研究人員運用數個義大利與瑞士的癌症研究資料，觀察食用洋蔥與數種癌症的關連性發現，每星期吃兩次洋蔥，可以降低56％罹患咽喉癌，43％得卵巢癌、以及38％得到大腸直腸癌的風險。研究報告刊登在《美國臨床營養期旅遊住宿比價網刊》。
而過去研究也指出，洋蔥還有防止骨質流失、預防骨質疏鬆，提高好的膽固醇（HDL）的功效。下次洋蔥炒蛋、洋蔥炒牛肉上桌時，記得多挾幾筷子。（張曉卉編譯）
低劑量阿斯匹靈有益中年女性
最新一項大型研究證實，低劑量的阿斯匹靈可以降低中老年，而且心臟病風險高的婦女的死亡率。
由美國哈佛大學公共衛生學院執行，將近8萬名女性參與，歷經24年的「護士研究」顯示，中年以上婦女定期服用低或中劑量阿斯匹靈（如每天服用81毫克的小兒阿斯匹靈），比完全不吃阿斯匹靈的女性，可降低25％的死亡率，及38％心血管疾病的死亡率。此外，癌症的死亡率也可以減少12％。
不過，服用高劑量的阿斯匹靈（研究定義為每天2顆以上325毫克標準阿斯匹靈）對健康及預防疾病並無助網路訂飯店怎訂益。
阿斯匹靈能阻斷血小板形成血栓，進而預防心臟病及中風。而它又可以抗發炎，因此同時能預防癌症。
不過，專家強調這個研究結果並非定論，而且阿斯匹靈易造成出血、潰瘍等副作用，所以不建議婦女在未咨詢醫生意見的情況下，自行服用阿斯匹靈。（謝曉雲編譯）
玩得髒兮兮激發孩童免疫力？
孩子喜歡玩得灰頭土臉、全身髒兮兮？現在可有了正當理由。刊登在《神經科學期刊》的研究顯示，灰塵和土壤中的細菌，可以活躍腦內製造血清素的神經群，有助對抗憂鬱、讓人更快樂。
過往也曾做過類似研究，譬如一塵不染的環境對孩童健康的影響，結果發現，較早生活在多種微生物的環境中，較能激發孩童的免疫力，並讓免疫系統發展得更好。
這份由英國倫敦大學和布里斯托大學合作的研究也證實了這樣的說法。
研究人員將土壤中的細菌（MycobacteriumVaccae，一種分枝桿菌）注入老鼠體內，然後觀察分析老鼠的免疫系統及腦部狀況，結果發現老鼠腦中的血清素增加，作用如同抗憂鬱藥物一樣有效。
主持這份研究的英國布里斯托大學神經學家勞瑞博士（ChrisLowry）指出，這份研究讓人們了解身體如何與大腦溝通，以及免疫系統對維持精神健康的重要性，「可能我們要多花點時間在灰塵中打滾，」他說。原文
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※更多精彩報導，詳見《康健雜誌網站》。
※本文由康健雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。
（中央社記者陳偉婷台北14日電）衛生福利部疾病管制署今天表示，一名2個月大男童咳嗽、嘔吐，確診百日咳陽性，追蹤發現男童媽媽也中鏢，男童可能是被媽媽傳染，這也是今年國內首起百日咳群聚感染。
百日咳致病源是百日桿菌，主要經飛沫傳染，傳染力強，症狀為持續咳嗽超過2週，並伴隨鼻炎、打噴嚏或輕微發燒等類似感冒症狀。
這起群聚事件指標個案為中部2個月大男童，發病時為1個月大。1月14日到21日間陸續出現咳嗽、嘔吐到診所就醫，後續又出現發紺等症狀轉往醫院治療並隔離，6日確診。
衛生單位1月24日針對同住接觸者4人採檢及預防性投藥，其中3人檢驗為陰性，但男童母親7日確診為百日咳。進一步調查發現，母親生產後未外出，並曾於1月2日出現咳嗽症狀但未就醫，研判指標個案可能遭母親傳染，母親感染源仍待釐清。
依疾管署監測資料顯示，民國101年到105年共270例百日咳確定病例，以2個月以下、未達接種疫苗年齡嬰兒為最多（105例，38.9％），其次為21歲以上成人（48例，17.8％）。
近5年發生的51起（124例）群聚事件中，主要仍以家庭群聚44起（101例）為主。
疾管署防疫醫師黃馨頤表示，百日咳初期症狀與感冒類似，可能病患忽略症狀延遲就醫，造成接觸者感染，引發群聚疫情，民眾應提高警覺。
黃馨頤說，百日咳典型病程是咳嗽超過2週到數個月；特殊狀況是陣發性咳嗽、吸入性哮聲，或咳嗽後嘔吐。併發症可能會呼吸停止、肺炎，1歲以下是高危險群。
若是一般感冒，黃馨頤說，症狀通常較輕微，通常1週內好轉，特殊症狀則是噴嚏、紅眼。
疾管署副署長羅一鈞表示，成人感染百日咳症狀可能不明顯，但會變成「行動的傳染源」，把細菌帶回家中傳染給孩子。家長或家中較大兒童務必注意咳嗽禮節及呼吸道衛生，自外返家接觸嬰幼兒前，應先更衣洗手，並避免帶嬰幼兒出入醫院、人潮擁擠、空氣不流通公共場所，以降低感染風險。
接種疫苗為最有效預防方法，現行接種政策為出生滿2、4、6、27個月，及滿5歲到入小學前各接種1劑百日咳相關疫苗，家中有嬰幼兒民眾，請務必按時攜往接種，以獲得足夠保護力。1060214
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